史丹佛健康美學達人

在2011年11月23日這場講座中，劉士銘院長談到了自律神經失調以及營養素補充的相關問題，以下節錄了當天講座的重點摘要，希望大家都可以對自律神經失調的治療有更深入的了解。

營養素補充究竟是什麼樣的一種保健醫學？
我以前在健康檢測中心服務的時候，常常會發現很多人做健康檢查，拿到健檢報告的第一年是紅字、第二年是紅字、第三年還是紅字，情況始終沒有改善，這是由於大家只注重檢測，而沒有從根本管理健康的問題。

其實所謂的健康管理就是把健檢報告上的紅字控制在正常的範圍內並且維持身體機能的正常運作，也因為上述的經驗，讓我開始從健康管理、預防醫學以及營養學上著手，希望可以用預防醫學營養素補充的觀點來管理健康的問題，我也希望可以透過輔助性治療或是營養素補充的方式，讓病患可以改善身體不適，只有對症下藥處理好內在的健康問題，才能夠辦法追求外表的年輕與美麗。

什麼是自律神經？
人體的神經可分為交感及副交感神經，舉手投足的動作都是由脊隨神經所控制，在正常情況下這些動作是可以被人的意志所支配的，而自律神經是人體的另一套神經系統，自律神經是不受意志所支配的(例如天氣冷會發抖、天氣熱會流汗、驚嚇時會瞳孔放大等，都是自律神經的表現)。

自律神經支配了人體中所有的器官，不論是心臟、胃、肝、腎等通通受到自律神經的控制，如果今天有自律神經失調問題，很有可能全身都會有不舒服的情況，例如有些人有睡眠障礙、視力模糊、莫名眩暈、心悸、胸悶、胸痛…等，都是因為自律神經失調所導致。

自律神經失調是不是常伴隨著心臟方面的問題？
如果有心臟方面的問題相當容易導致自律神經失調，例如在台灣很多女性都有二尖瓣脫垂的問題，平均每四到五位女性就有一個人有二尖瓣脫垂的情形，這樣的情形往往會伴隨著自律神經失調，當然男性也會有這樣的情形，但跟女性比起來比較不普遍。

我曾經診治過一位21歲的女性患者，她因為心臟問題先前曾到過大醫院求診被診斷是狹心症，但她沒有家族史的遺傳性疾病，也沒有發生心肌梗塞或是中風的情形，一般來說年輕女性在停經前得到狹心症的機率很低，如果有胸痛胸悶這樣的情況，通常都是自律神經失調所導致，而經由診斷檢查後也發現她是由於自律神經失調所以才導致有心臟不適的情形。