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健康營養品怎麼選？ 專業醫師為您把關

隨著現代人保健意識高漲，許多人開始食用健康營養品來做為保養，各式營養品如維他命、Q10、魚油、益生菌等不勝枚舉，許多人吃了一堆卻不知道效果，甚至也有人吃了得到反效果，其實這些營養品的補充，還是需要透過專業醫師的建議，並且選擇有指標性的品牌，才能吃的安心、吃的健康。以下就跟大家談談專業的營養品製造廠應該要有的五大要素。

一、GMP 認證製造商

製造廠擁有良好作業規範（Good Manufacturing Practices；GMP）認證，並獲得以下公正機構認證以確認其具有最高的品質標準：

•National Products Association（NPA）

•National Sanitation Foundation（NSF International）

•Therapeutic Goods Administration of Australia（TGA）

GMP 認證並非免費的，事實上是需要花費昂貴之金錢與時間去做申請，這也是為何大部分的製造廠無法提供官方正式GMP認證，許多聲稱是照著GMP規範操作之製造廠，但是否擁有真正之GMP認證卻是難以確定。因此，唯有選擇真正擁有GMP認證之優良製造廠，才能提供真正高品質之產品。

二、產品成分具有科學研究之評估

產品之品質與原料之選擇有著極大的關係，如果沒有優良之成分，就算有最好之配方，對於身體健康也不會有任何幫助。通常較廉價的產品所內含之成分大多是便宜的，品質的要求也不嚴謹，甚至食用後可能對身體健康造成危害。

要如何分辨成分之品質呢？必須在擁有先進的科技儀器之實驗室中進行精確之科學分析，將產品成分作詳細的研究與評估。

三、完整之安全性再確認

高品質之營養補充品必須對其成分進行完整的安全性再確認。而通常廉價之營養品公司不會花費任何時間或金錢進行有關安全性之文獻資料蒐集及研究，或是聘請專業人員研讀這些文獻資料。這也是解釋為什麼他們可以提供較為便宜之商品。長期食用這些安全性不夠嚴謹的營養補充品，對於人體健康會有所疑慮，而這卻不是任何人可以承擔的。

四、經人體臨床試驗以確保產品之安全性及有效性

人體臨床試驗為證實產品對人體是否具有最佳效能之最好方法，也是用來測試產品安全性與有效性之最好方式。市面上一般的廉價營養品是不可能投資龐大的經費與冗長的時間來從事人體臨床試驗。

五、擁有優秀之科學專業人員與先進之製造技術

產品配方與成分分析需要多方科學訓練才能達成：基因體學、蛋白質體學、分子生物學、營養生化學、人類植物學、食品科學、成分化學以及臨床研究。實驗室的目標不只是確認產品成分品質，更需試驗產品成分在不同的生理過程中，對細胞功能的調節能力，以幫助人們透過營養以發揮基因之最大潛能。

健康好診所採用美國功能性醫學/預防醫學領導品牌，其營養品獲得NPA、NSF、TGA三大公證機構認證，品牌之功能性醫學研究中心進駐了超過30位優良專業背景的醫師、自然醫師、生化科學家和營養學家來從事產品研發，以求真正達到最高品質和效能。產品更作過50項以上的人體臨床試驗，其科學家及臨床醫師在醫學期刊發表超過200篇以上之研究論文。不管是安全性、有效性都有一定的理論依據，也為民眾的營養健康把關。

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