史丹佛健康美學達人

跨年high過頭 心臟會抗議

年關將到，許多上班族正為年終考績努力工作，加上吃大餐機會增多，又有跨年活動，小心心臟可能抗議。

健康好診所院長劉士銘提醒，過勞、吃太油、吃太鹹，加上氣溫驟降，這些因素都可能引起心肌梗塞，曾遇到許多中、壯年上班族就是因為這些原因遭遇心肌梗塞侵襲，最年輕的患者只有二十七歲。

劉士銘醫師解釋，跨年夜、元旦氣溫可能降到攝氏五、六度，天氣一冷，血管就容易收縮，有些高血壓患者血壓甚至飆升二十、三十毫米汞柱，血壓一高，患者便面臨中風威脅。

現在罹患高血壓、高血脂、高血糖的中、壯年患者越來越多，但患者大多自恃年輕而忽視疾病嚴重性，可能有動脈硬化問題而不自知，也不願好好控制血壓、膽固醇，像鹽份、辣椒、酒精攝取過量，都會傷害心血管健康，遇到天氣冷、又徹夜狂歡，很容易爆發心肌梗塞等急性重症。

劉士銘醫師提醒，當狂歡到一半突然感覺頭暈、頭痛、脖子僵硬、胸口悶痛，休息一陣子症狀還是沒有改善，此時就要懷疑是心肌梗塞警訊，千萬不要再繼續硬撐，一定要趕快就醫檢查、接受治療，以免發生悲劇。

冠狀動脈心臟病患者、心臟缺氧患者最好隨身攜帶硝化甘油舌下含片，以防萬一。醫師叮嚀，參加跨年活動一定要做好保暖工作，尤其是剛吃過火鍋、大餐，需要從溫暖室內走到室外，此時更要穿上保暖衣物。心血管疾病高風險群，如肥胖、有心血管家族史的人要特別注意自己的健康狀況。

本文轉載自Yahoo奇摩新聞

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